| A zsálya az Alzheimer-kórban szenvedők számára is gyógyír |
2024-04-11 22:12:37 |
| A zsályát már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos népi gyógyászat, hiszen számtalan egészségi problémán képes segíteni. Mutatunk is néhány olyan hatást, amely miatt mindenképpen érdemes kipróbálni ezt a fenséges gyógynövényt! A zsálya gazdag forrása a rozmarinsavnak. E... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának |
2024-04-09 22:32:22 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának nö... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet |
2024-04-02 23:00:06 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étre... |
| A memória javítása négy lépésben |
2023-12-12 00:10:49 |
| A memória romlása nem törvényszerű még idősebb korban sem. Ha teszünk lépéseket, ha változtatunk az életmódunkon, életünk végéig jó memóriának örvendhetünk. Mutatjuk is, hogyan. Alvásra mindenkinek szüksége van, hiszen ha eleget alszunk, az megnöveli az energiaszintet. Mindemellett jó hatással van a fókuszra, a memóriára, a problémamegoldó képességre, a kreativitásra és az érze... |
| A mentális egészség fenntartása |
2022-09-25 22:51:14 |
| Nem pusztán a fizikai egészség a fontos, hanem az is, hogy lelkileg is egészségesek maradjunk. Mi ronthat a lelki egészségen, a lelkiállapotunkon? A nem megfelelő étkezés, a mozgáshiány, a stressz. A mentális állapotunkra más tényezők is befolyással vannak, például a magas vércukorszint, a magas vérnyomás, a hormonok nem megfelelő működése is rányomja a bélyeget a lelki egészségün... |
| Mitől keletkezhet véraláfutás? |
2022-06-29 08:47:05 |
| A véraláfutás leggyakrabban akkor keletkezik a bőrön, ha balesetet szenvedtünk vagy egyszerűen csak beütöttük a végtagunkat valahová. Azonban vannak olyan betegségek, amelyek miatt könnyedén, már kisebb sérülés miatt is megjelenhet rajtunk a véraláfutás. A véraláfutás nem más, mint a bőr alatti kis vérerek, hajszálerek törése és vérzése. A kor előrehaladtával ezek a hajszálerek... |
| Szívbetegség megelőzése |
2022-05-06 21:41:03 |
| Szívbetegség megelőzése gyógynövényekkel : rozmaring, kurkuma, fokhagyma, szőlőmag A szívbetegség az egyik fő egészségügyi probléma a világon, amely azonban nemcsak elkerülhető, de vissza is fordítható. Ehhez viszont csökkentenünk kell a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a magas trigliceridszintet. Abba kell hagynunk a dohányzást, tennünk kell a metabolikus szindróm... |
| Étrend-kiegészítő kisokos |
2022-05-05 22:53:12 |
| Az étrend-kiegészítőket sok ok miatt fogyasztjuk. Valaki szeretné megelőzni a vitamin- és ásványianyag-hiányt, mások a betegségek megelőzése miatt fogyasztanak étrend-kiegészítőket, megint mások nem esznek elegendő zöldséget és gyümölcsöt és ezért szednek ilyen készítményeket. Jó, ha néhány dologgal tisztában vagyunk, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt is vásárolunk vagy kezdünk... |
| A bőrünk az egészségi állapotunkat is tükrözi |
2022-02-04 21:08:40 |
| A cikk címe sok igazságot sugall, hiszen bármilyen probléma is van a bőrünkkel, az azt jelzi, hogy valami gond van az egészségünkkel. Nagyon sok olyan bőrproblémával találhatjuk magunkat szembe, melyek azt mutatják, hogy az immunrendszerünk nem működik megfelelően. Például ilyen bőrbetegség az ekcéma is. A bőr csak néhány milliméter vastagságú, mégis jelentős védelmet biztosít... |
| Gyógynövények évszázados múlttal |
2021-11-03 20:29:43 |
| A gyógyszeripar teret hódított ugyan, de ma szerencsére egyre többen vannak azok, akik jobban ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, és probléma esetén elsősorban a gyógynövényeket hívják segítségül. A gyógynövények már több száz éve az életünk részei és valóban nagyon sokat segíthetnek egyes betegségek megelőzésében és kezelésében. Most néhány remek gyógynövényről lesz szó, me... |
|
Következő